新冠疫情|朋友圈流传的某些抗疫民间偏方、中药方靠谱吗？

最近这段时间，随着最新的新冠疫情防控措施的调整，全国各地已经进入到前所未有的新冠病毒感染高峰。奥密克戎毒株来势汹汹，越来越多的人中招变阳，网友们声称从以前的“清阳”变成了现在的“清阴”，因为还没有被感染的人已经所剩无几了。可是由于事发突然，很多人都买不到用于缓解新冠病毒感染症状的相关药品比如退烧药等。在这样的状况下，很多民间偏方、中药方开始大肆流传，它们要么是声称具有预防作用，可以有效的预防服用者感染新冠病毒；要么是宣称能够治疗和缓解新冠症状。除此之外，还有一些所谓“很灵”的食补方也在朋友圈等处大肆流传。

那么，这些抗疫民间偏方、中药方真的靠谱吗？食补方真的“很灵”吗？

这个需要分情况辩证的来看。比如拿最近非常火的“盐蒸橙子”来说，据说盐蒸橙子可以缓解咽喉不适，而咽喉不适正是感染新冠病毒后最常见的症状之一。那么，为什么盐蒸橙子能够缓解咽喉不适呢？自然是有一些它的道理的。首先，盐分本来就能够起到一些消炎的功效。当人食用盐蒸橙子的时候，当中所含有的盐分就会对咽喉起到一定的消炎作用。其次，橙子这种水果富含维生素C，而维生素C有一定的抵抗病毒的作用。除此之外，橙子皮本身就是一位中药药材，具有一定的止咳化痰功效。

中医领域有“三因制宜”的原则，不同的地域、不同的人群、不同的季节防治疾病的方剂都有所不同，需因时因人因地进行裁方用药，而非一成不变。食补也是同样的道理。网上流传的这些中药方可能对一部分人起效，但不一定对其他人群有效，甚至有一些可能还有负作用。因此，建议中药方务必在中医师指导下合理使用，而不要自行给自己当医生。

一方面，我们需要肯定盐蒸橙子的作用，但是另外一方面，我们也不应当过于依靠这些民间偏方、食补方。其实除了橙子之外，换成别的很多水果也能够起到几乎相同的作用。更加关键的是，这些民间偏方、食补方虽然能够起到一定的作用，有助于缓解我们被感染之后的一些症状，但是指望他们“治病”这是完全不可能的。对于新冠感染者来说，最重要的是要退烧，而除了葛根粉等极少数中药因为成分的原因具备一定的降温、退烧作用之外，其他东西并不能帮助我们退烧。

因此，如果你感染了新冠的话，如果症状比较轻微，那么这时候无需采取过多的措施，稍微“挺一挺”也就过去了，把战胜病毒的任务交给我们的人体免疫系统就好了，我们只需要安静的“坐等”。当然，根据症状我们也完全可以采取一些额外的措施，比如盐蒸橙子、温水擦拭身体和面部等等。而如果我们感染之后的症状非常严重的话，比如发高烧到38.5度以上，那么这个时候我们所需要做的最重要的事情是要吃药。需要吃什么药呢？退烧药，无论是布洛芬或者对乙酰氨基酚都是可以的。别的药都不需要吃，除非有相应的症状比如咳嗽、咽喉痛、鼻塞等等。如果没有这些相应的症状，只是发烧的话，那么只是吃退烧药就可以了，而无须从心理上觉得只吃一两片药够吗？要不要再加点别的药？答案是完全不需要。

吃药的时候，我们一方面需要注意吃什么药，总体原则就是根据症状吃相应的药，另一方面是必须严格根据药品说明书来用药，绝对不能够靠个人感觉——感觉自己症状很严重于是就多吃一些，本来说明书上写的是一片，于是再加一片变成了两片。这样的用药方式非常危险，极其容易造成用药过量从而药物中毒甚至损伤肝脏、肠胃、肾脏等状况。